giovedì 10 aprile 2014

Uno cookbook

Un giorno, durante una passeggiata in riva al lago, sfogliavo una rivista (Vivi consapevole), pensando a cosa preparare per cena dopo una giornata intensa. L'occhio mi è caduto su una ricetta, ravioli con asparagi. Vegani. L'aspetto era così invitante che ha messo d'accordo tutti, anche quei membri della famiglia che sono carnivori convinti. Così mi sono chiesta: chi è Manuel Marcuccio? Dove posso trovare altre sue ricette? Internet in questi casi offre sempre una risposta, ma quando sei in viaggio e la connessione non è disponibile il rischio è che la domanda cada nel dimenticatoio e, una volta tornati alle comodità della vita moderna e alla connessione 24/7 la ricerca non si faccia. Però quei ravioli e l'altra ricetta ormai erano nella mia mente, così una volta tornata a casa ho scoperto il blog. E il libro. La definizione di "libro fatto in casa" è bellissima, mi riporta a un mondo homemade e a misura di famiglia che adoro. Un'anteprima? Eccola!

venerdì 4 aprile 2014

La giovinezza in tavola

Che la nostra salute dipenda da ciò che mangiamo è cosa nota. Forse non tutti sanno che una corretta alimentazione funziona meglio di molte creme anti-età per mantenerci giovani dentro e fuori. Antiaging con gusto è il nuovo libro di Chiara Manzi pubblicato da Sperling e Kupfer. L'autrice propone di tenere conto dei nutrienti, abbinare in modo corretto i cibi e scegliere il sistema di cottura più adatto per permettere al nostro corpo di non invecchiare. Per aiutarci, ha individuato alcune coppie di alimenti, coppie vincenti per mantenerci al meglio anche andando avanti negli anni, come un buon matrimonio. Volete conoscerle? Eccone alcune. Sono curiosa di provare qualche ricetta per sapere se l'autrice manterrà la promessa contenuta nel titolo: "con gusto"!. Voi cosa ne pensate?

mercoledì 2 aprile 2014

L'inganno dell'amore materno

Il titolo mi ha subito incuriosita, anche se temevo di incappare in una versione maschile della Badinter e in qualcosa di già letto. Poi la curiosità mi ha spinta ad approfondire, a cercare qualche informazione in più in merito, fino ad arrivare al desiderio di leggere il libro. Si tratta di un saggio che ha avuto successo in Russia e che adesso arriva nelle librerie italiane. L'inganno dell'amore materno potrebbe anche essere un libro per i padri, dal momento che l'autore ritiene che siano fondamentali perché la donna trovi un equilibrio fra femminilità e maternità. Non sempre è facile. La nascita di un figlio stravolge gli equilibri, è quasi all'ordine del giorno leggere di donne che perdono il lavoro quando la pancia cresce o si trovano costrette ad abbandonare il loro posto per problemi di varia natura, sono anche io una di queste donne. Anche gli equilibri della coppia cambiano, necessariamente, la donna non è più solo moglie o compagna, ma anche madre e non sempre il partner riesce a garantirle il sostegno adeguato (non parliamo delle suocere!). La maternità è un argomento tanto vario e sfaccettato che non mi stancherò mai di leggere e provare a guardare al trio madre-padre-bambino da tutte le angolazioni possibili. Questa volta il viaggio è in Russia, fra Oriente e Occidente, e vi invito a leggere un'anticipazione. Se sono riuscita a incuriosirvi, il libro si trova qui.

mercoledì 12 marzo 2014

Sto da Dio, anzi meglio!

Confesso, non ho letto The secret di Rhonda Byrne, e forse sono una mosca bianca per questo. Però mi incuriosisce l'ultimo libro tradotto in italiano di uno dei maestri del pensiero positivo, Neale Donald Walsch. Quando nei nostri pensieri si innesca una spirale di negatività è difficile riconquistare la lucidità necessaria per fermarsi e guardare alle cose con un punto di vista diverso, con uno sguardo più ottimista e positivo. Felici più di Dio potrebbe trasmettere questa carica positiva, con un programma in diciassette punti. (Potrebbe essere un'occasione per dare una carica positiva anche al numero diciassette, che molti considerano sfortunato). Ecco un'anticipazione di quello che si trova nel libro.

domenica 2 marzo 2014

le parole per crescere tuo figlio

All'inizio del 2014 ho copiato nel mio quaderno dei buoni propositi una frase di Peggy o'Hara che mi torna in mente ogni giorno, dice che il modo in cui parliamo ai nostri bambini diventerà la loro voce interiore. Tante volte sento riecheggiare nella mia mente l'eco degli insegnamenti dei miei genitori, ma non solo quelli. Sento anche il rumore delle critiche, di certi appellativi poco lusinghieri, del modo in cui mi rimproveravano. Adesso che sono mamma anche io, cerco di filtrare le parole che escono dalla mia bocca, di non lasciar trapelare toni troppo duri o termini che possano "etichettare" mia figlia, facendola sentire imbranata quando avrà vent'anni perché magari a due ha fatto cadere qualche bicchiere. Non è per niente facile, è un grande lavoro che cerco di fare su me stessa. Proprio per questo non vedo l'ora di leggere Le parole per crescere tuo figlio, (anche in versione ebook) spero di trovare una guida in questo cammino che sto seguendo e uno strumento da tenere al mio fianco nella vita di tutti i giorni. Qui si trova un'anticipazione su come gestire i conflitti. Spero che chiunque deciderà di leggerlo dopo aver letto queste mie parole possa regalarmi un commento.