lunedì 23 settembre 2013

Questo non lo tollero!

conosciamo benissimo le allergie, quelle che ti fanno comparire tante bollicine rosse sulla pelle se mangi un alimento sgradito al tuo organismo. Le intolleranze sono più subdole e a volte non è facile comprendere cosa ci disturba. Scoprirle aiuta a fare meglio, a rendere più efficaci le diete e a liberarsi di fastidiosi gonfiori addominali che rovinano la linea e spesso anche il buon umore. Per questo mi ha incuriosita il nuovo libro di JJ Virgin, La dieta delle intolleranze. Sono sempre stata troppo incostante e intollerante verso i numeri per seguire una dieta dimagrante, ma forse questa dieta sarò in grado di seguirla e di godere poi dei benefici. Per chi mastica l'inglese, ci sono alcuni articoli interessanti in merito anche nel sito personale dell'autrice. Chi mi farà compagnia quando inizierò la mia dieta delle intolleranze? voi riuscite a mantenere i buoni propositi e portare fino in fondo una dieta? Avete esperienze di intolleranze o allergie? come le avete individuate e/o risolte?

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